Este ano, pela primeira vez na minha vida, adoptei novas técnicas de banho, que têm produzido bons resultados, em termos das gripalhadas que todos os anos me deixavam prostrado. A verdade é que este banho regenerador tem evitado que os pés fiquem frios como antigamente, activando eficazmente a circulação.
Vou revelar esta receita milagrosa: após levantar da caminha, e na sequência das necessidades vitais, dirija-se à banheira.Dê uma primeira chuveirada nos pés. Seguidamente, aponte para as chamadas "partes", ensaboe e lave abundantemente.A terceira chuveirada é no lóbulo das orelhas, descendo pelo pescoço, peito, sovacos e umbigo. Finalmente, a estocada final: com uma mãocheia de shampoo molhe a cabeça, ensaboe e lave. Enxugue esfregando, pois ajuda a activar a circulação.
Falta dizer o segredo disto tudo: a água deste banho deve estar à temperatura ambiente, do princípio ao fim.
Acredite que fica quentinha/o para o resto do dia. E tenho quase a certeza que ajuda a evitar constipações e gripes.
Eu comprovo. (fotografia de Vanda Oliveira)
4 comentários:
Desculpa Luís mas prefiro a constipação. Nem o magnífico regador da Vanda me convence.
Um beijo
Desculpa Luís, mas escolho a constipação. Nem o magnífico regador da Vanda me convence.
Chiça! Com um tratamento desses todos os dias, ficava com mau feitio para o resto da minha vida!...;))
Chiça! Com um tratamento desses todos os dias, ficava com mau feitio para o resto da minha vida!...;))
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